Сравнить продукты Тильзитер и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2158.1%
Содержит
больше
Фосфор
+380.8%
Содержит
больше
Цинк
+446.9%
Содержит
больше
Селен
+59.3%
Содержит
больше
Железо
+830.4%
Содержит
больше
Магний
+115.4%
Содержит
больше
Калий
+126.2%
Содержит
меньше
Натрий
-61%
Содержит
больше
Медь
+323.1%
Содержит
больше
Марганец
+5784.6%
Содержит
больше
Кальций
+2158.1%
Содержит
больше
Фосфор
+380.8%
Содержит
больше
Цинк
+446.9%
Содержит
больше
Селен
+59.3%
Содержит
больше
Железо
+830.4%
Содержит
больше
Магний
+115.4%
Содержит
больше
Калий
+126.2%
Содержит
меньше
Натрий
-61%
Содержит
больше
Медь
+323.1%
Содержит
больше
Марганец
+5784.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1392.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+142.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+58.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+5150%
Содержит
больше
Витамин B1
+283.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+809.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.372
Содержит
больше
Витамин A
+1392.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+142.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+58.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+5150%
Содержит
больше
Витамин B1
+283.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+809.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.372
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+352%
Содержит
больше
Жиры
+37.5%
Содержит
больше
Вода
+180.1%
Содержит
больше
Другое
+274.6%
Содержит
больше
Углеводы
+3043.6%
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Белки
+352%
Содержит
больше
Жиры
+37.5%
Содержит
больше
Вода
+180.1%
Содержит
больше
Другое
+274.6%
Содержит
больше
Углеводы
+3043.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+259.5%
Насыщенные жиры:
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
0.721 г
Насыщенные жиры:
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
2.592 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+259.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.88g | 56.6g |
|
|
| Белки | 24.41g | 5.4g |
|
| Жиры | 25.98g | 18.9g |
|
| Углеводы | 1.88g | 59.1g |
|
| Калорийность | 340kcal | 424kcal |
|
| Клетчатка | 0g | 2.5g |
|
| Кальций | 700mg | 31mg |
|
| Железо | 0.23mg | 2.14mg |
|
| Магний | 13mg | 28mg |
|
| Фосфор | 500mg | 104mg |
|
| Калий | 65mg | 147mg |
|
| Натрий | 753mg | 294mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 0.64mg |
|
| Медь | 0.026mg | 0.11mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.765mg |
|
| Селен | 14.5µg | 9.1µg |
|
| Витамин A | 1045IU | 70IU |
|
| Витамин A, RAE | 249µg | 4µg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.234mg |
|
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.148mg |
|
| Витамин B3 | 0.205mg | 1.865mg |
|
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.372mg |
|
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 20µg | 35µg |
|
| Витамин B12 | 2.1µg | 0.04µg |
|
| Триптофан | 0.352mg | 0.088mg |
|
| Треонин | 0.899mg | 0.177mg |
|
| Изолейцин | 1.484mg | 0.227mg |
|
| Лейцин | 2.548mg | 0.414mg |
|
| Лизин | 2.039mg | 0.257mg |
|
| Метионин | 0.754mg | 0.122mg |
|
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.278mg |
|
| Валин | 1.752mg | 0.291mg |
|
| Гистидин | 0.704mg | 0.125mg |
|
| Холестерин | 102mg | 24mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.775g | 4.751g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 10.531g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 2.592g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
15%
Итоговая оценка минералов
73%
41%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 459mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.024g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто для печенья дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах