Тильзитер или черный перец - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +58% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +195.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1215.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1944.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4121.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +5015.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +822.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +457.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +304.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +347.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.013mg | 12.753mg | 554% |
| Медь | 0.026mg | 1.33mg | 145% |
| Витамин K | 163.7µg | 136% | |
| Железо | 0.23mg | 9.71mg | 119% |
| Клетчатка | 0g | 25.3g | 101% |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 1.392g | 70% |
| Фосфор | 500mg | 158mg | 49% |
| Магний | 13mg | 171mg | 38% |
| Калий | 65mg | 1329mg | 37% |
| Жиры | 25.98g | 3.26g | 35% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Натрий | 753mg | 20mg | 32% |
| Белки | 24.41g | 10.39g | 28% |
| Кальций | 700mg | 443mg | 26% |
| Витамин A | 249µg | 27µg | 25% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 1.399mg | 21% |
| Углеводы | 1.88g | 63.95g | 21% |
| Цинк | 3.5mg | 1.19mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.291mg | 17% |
| Селен | 14.5µg | 4.9µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.739g | 16% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.18mg | 14% |
| Витамин E | 1.04mg | 7% | |
| Витамин B3 | 0.205mg | 1.143mg | 6% |
| Калорийность | 340kcal | 251kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.108mg | 4% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.998g | 2% |
| Витамин B9 | 20µg | 17µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +134.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +696.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +244% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3301.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +865.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.4% |
