Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тимьян и Сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Тимьян vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше МагнийМагний +515.4%
Содержит больше КальцийКальций +42.6%
Содержит больше КалийКалий +64.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9084.2%
Содержит больше МедьМедь +3600%
Содержит больше ЦинкЦинк +92.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше МарганецМарганец +28550%
Содержит больше ФосфорФосфор +138.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин CВитамин C +6057.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +221.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +768.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +582.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +309.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +87.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +83.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тимьян Сгущённое молоко DV% diff.
Железо 17.45mg 0.19mg 216%
Витамин C 160.1mg 2.6mg 175%
Марганец 1.719mg 0.006mg 74%
Медь 0.555mg 0.015mg 60%
Клетчатка 14g 0g 56%
Магний 160mg 26mg 32%
Селен 14.8µg 27%
Насыщенные жиры 0.467g 5.486g 23%
Витамин B6 0.348mg 0.051mg 23%
Фосфор 106mg 253mg 21%
Витамин B12 0µg 0.44µg 18%
Витамин A 238µg 74µg 18%
Холин 89.1mg 16%
Кальций 405mg 284mg 12%
Калорийность 101kcal 321kcal 11%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Жиры 1.68g 8.7g 11%
Витамин B3 1.824mg 0.21mg 10%
Углеводы 24.45g 54.4g 10%
Витамин B9 45µg 11µg 9%
Цинк 1.81mg 0.94mg 8%
Калий 609mg 371mg 7%
Витамин B5 0.409mg 0.75mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 2.427g 6%
Натрий 9mg 127mg 5%
Белки 5.56g 7.91g 5%
Витамин B1 0.048mg 0.09mg 4%
Витамин B2 0.471mg 0.416mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.532g 0.337g 1%
Витамин K 0.6µg 1%
Витамин D 0IU 6IU 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин E 0.16mg 1%
Чистые углеводы 10.45g 54.4g N/A
Сахар 54.4g N/A
Триптофан 0.114mg 0.112mg 0%
Треонин 0.154mg 0.357mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0.479mg 0%
Лейцин 0.262mg 0.775mg 0%
Лизин 0.126mg 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.307mg 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ВодаВода +139.7%
Содержит больше ДругоеДругое +74.9%
Содержит больше БелкиБелки +42.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +417.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +122.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +57.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2896.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.