Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный сок и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Томатный сок vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3% 19% 15% 14% 3% 8.1% 1.3% 8.9% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше КалийКалий +34.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше МагнийМагний +72.7%
Содержит больше КальцийКальций +560%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +282.1%
Содержит больше МедьМедь +181%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +315.8%
Содержит больше МарганецМарганец +136.8%
Содержит больше СеленСелен +1100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 234% 7.7% 6.4% 0% 25% 18% 13% 0% 16% 0% 5.8% 15% 3.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +240.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +79.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +313%
Содержит больше ХолинХолин +163.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~19µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный сок Кримпай DV% diff.
Витамин C 70.1mg 0mg 78%
Насыщенные жиры 0.019g 12.449g 57%
Жиры 0.29g 22.41g 34%
Мононенасыщенные жиры 0.005g 7.336g 18%
Калорийность 17kcal 353kcal 17%
Железо 0.39mg 1.49mg 14%
Углеводы 3.53g 38.44g 12%
Натрий 10mg 266mg 11%
Селен 0.5µg 6µg 10%
Фосфор 19mg 79mg 9%
Медь 0.042mg 0.118mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.027g 1.149g 7%
Белки 0.85g 4.15g 7%
Витамин K 2.3µg 9.5µg 6%
Кальций 10mg 66mg 6%
Витамин E 0.32mg 1.09mg 5%
Витамин B12 0µg 0.12µg 5%
Витамин B5 0.232mg 5%
Витамин B2 0.078mg 0.14mg 5%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Витамин B6 0.07mg 0.02mg 4%
Марганец 0.068mg 0.161mg 4%
Витамин A 23µg 46µg 3%
Цинк 0.11mg 0.44mg 3%
Фруктоза 1.33g 2%
Калий 217mg 161mg 2%
Магний 11mg 19mg 2%
Холин 6.8mg 17.9mg 2%
Клетчатка 0.4g 0.8g 2%
Витамин B1 0.1mg 0.087mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 3.13g 37.64g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 2.58g 27.39g N/A
Витамин B3 0.673mg 0.605mg 0%
Витамин B9 20µg 19µg 0%
Транс-жиры 0g 2.49g N/A
Триптофан 0.006mg 0%
Треонин 0.026mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.024mg 0%
Лизин 0.026mg 0%
Метионин 0.005mg 0%
Фенилаланин 0.026mg 0%
Валин 0.017mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.29 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 94.24 г
Другое: 1.09 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ВодаВода +177.8%
Содержит больше БелкиБелки +388.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +7627.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +989%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.08г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 10% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.005 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.027 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +146620%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4155.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170545/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.