Сравнить продукты Томатный сок и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +655.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +346.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4354.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1005.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +5780% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +994.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +727.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1450% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-1916.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3154.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2737.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66240% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1092.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 70.1mg | 0mg | 78% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Белки | 0.85g | 27.66g | 54% |
| Селен | 0.5µg | 29.4µg | 53% |
| Цинк | 0.11mg | 4.9mg | 44% |
| Витамин B3 | 0.673mg | 7.363mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.579mg | 39% |
| Фосфор | 19mg | 210mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Холин | 6.8mg | 105.4mg | 18% |
| Железо | 0.39mg | 1.74mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 3.395g | 15% |
| Жиры | 0.29g | 8.23g | 12% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 11% | |
| Калорийность | 17kcal | 192kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 3.317g | 8% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.133mg | 4% |
| Калий | 217mg | 339mg | 4% |
| Медь | 0.042mg | 0.082mg | 4% |
| Витамин A | 23µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.068mg | 0.009mg | 3% |
| Витамин B9 | 20µg | 9µg | 3% |
| Магний | 11mg | 23mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.322g | 2% |
| Натрий | 10mg | 56mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.075mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Кальций | 10mg | 20mg | 1% |
| Витамин K | 2.3µg | 1.4µg | 1% |
| Углеводы | 3.53g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.32mg | 0.38mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.883mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
49%
Итоговая оценка минералов
8%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.376g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах