Сравнить продукты Томатный сок и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+77.9%
Содержит
меньше
Натрий
-96%
Содержит
больше
Кальций
+790%
Содержит
больше
Железо
+105.1%
Содержит
больше
Магний
+172.7%
Содержит
больше
Фосфор
+521.1%
Содержит
больше
Цинк
+900%
Содержит
больше
Калий
+77.9%
Содержит
меньше
Натрий
-96%
Содержит
больше
Кальций
+790%
Содержит
больше
Железо
+105.1%
Содержит
больше
Магний
+172.7%
Содержит
больше
Фосфор
+521.1%
Содержит
больше
Цинк
+900%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+30.2%
Содержит
больше
Белки
+570.6%
Содержит
больше
Жиры
+1279.3%
Содержит
больше
Углеводы
+375.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Вода
+30.2%
Содержит
больше
Белки
+570.6%
Содержит
больше
Жиры
+1279.3%
Содержит
больше
Углеводы
+375.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1381.5%
Насыщенные жиры:
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.027 г
Насыщенные жиры:
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
1 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1381.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.13g | 14.1g |
|
|
| Белки | 0.85g | 5.7g |
|
| Жиры | 0.29g | 4g |
|
| Углеводы | 3.53g | 16.8g |
|
| Калорийность | 17kcal | 126kcal |
|
| Фруктоза | 1.33g |
|
|
| Сахар | 2.58g | 1.9g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 2.7g |
|
| Кальций | 10mg | 89mg |
|
| Железо | 0.39mg | 0.8mg |
|
| Магний | 11mg | 30mg |
|
| Фосфор | 19mg | 118mg |
|
| Калий | 217mg | 122mg |
|
| Натрий | 10mg | 248mg |
|
| Цинк | 0.11mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.042mg |
|
|
| Марганец | 0.068mg |
|
|
| Селен | 0.5µg |
|
|
| Витамин A | 450IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 23µg |
|
|
| Витамин E | 0.32mg |
|
|
| Витамин C | 70.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.078mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.673mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.07mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 20µg |
|
|
| Витамин K | 2.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.006mg |
|
|
| Треонин | 0.026mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.024mg |
|
|
| Лизин | 0.026mg |
|
|
| Метионин | 0.005mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.026mg |
|
|
| Валин | 0.017mg |
|
|
| Гистидин | 0.014mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.2g |
|
| Насыщенные жиры | 0.019g | 2.3g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.4g |
|
| 0.022g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
0%
Итоговая оценка минералов
8%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 238mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.281g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный сок ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.68g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах