Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный сок и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Томатный сок vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3% 19% 15% 14% 3% 8.1% 1.3% 8.9% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КалийКалий +21.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +318.2%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +759%
Содержит больше МедьМедь +442.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1009.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +757.9%
Содержит больше МарганецМарганец +704.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 234% 7.7% 6.4% 0% 25% 18% 13% 0% 16% 0% 5.8% 15% 3.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +64.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +605%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +462.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +397.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +32.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +780%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный сок Тальятелле DV% diff.
Витамин C 70.1mg 0mg 78%
Витамин B1 0.1mg 0.705mg 50%
Витамин B9 20µg 176µg 39%
Железо 0.39mg 3.35mg 37%
Витамин B2 0.078mg 0.439mg 28%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Медь 0.042mg 0.228mg 21%
Белки 0.85g 11.31g 21%
Марганец 0.068mg 0.547mg 21%
Фосфор 19mg 163mg 21%
Витамин B3 0.673mg 3.35mg 17%
Углеводы 3.53g 54.73g 17%
Калорийность 17kcal 288kcal 14%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Витамин B5 0.535mg 11%
Цинк 0.11mg 1.22mg 10%
Магний 11mg 46mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.027g 0.942g 6%
Жиры 0.29g 2.3g 3%
Клетчатка 0.4g 2%
Фруктоза 1.33g 2%
Витамин E 0.32mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Витамин B6 0.07mg 0.093mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.005g 0.271g 1%
Насыщенные жиры 0.019g 0.328g 1%
Холин 6.8mg 1%
Селен 0.5µg 1%
Калий 217mg 179mg 1%
Витамин A 23µg 14µg 1%
Натрий 10mg 26mg 1%
Кальций 10mg 15mg 1%
Чистые углеводы 3.13g 54.73g N/A
Сахар 2.58g N/A
Триптофан 0.006mg 0.143mg 0%
Треонин 0.026mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.024mg 0.763mg 0%
Лизин 0.026mg 0.214mg 0%
Метионин 0.005mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.026mg 0.542mg 0%
Валин 0.017mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.014mg 0.226mg 0%
0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.29 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 94.24 г
Другое: 1.09 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +204%
Содержит больше ДругоеДругое +65.2%
Содержит больше БелкиБелки +1230.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +693.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1450.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 10% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.005 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.027 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5320%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3388.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170545/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.