Сравнить продукты Томатный соус и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+15.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Магний
+13.3%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Содержит
больше
Цинк
+72.7%
Содержит
больше
Марганец
+31%
Содержит
больше
Селен
+266.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 309
Одинаковое количество вещества Медь - 0.111
Содержит
больше
Железо
+15.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Магний
+13.3%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Содержит
больше
Цинк
+72.7%
Содержит
больше
Марганец
+31%
Содержит
больше
Селен
+266.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 309
Одинаковое количество вещества Медь - 0.111
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+21.2%
Содержит
больше
Витамин E
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+354.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+22.5%
Содержит
больше
Витамин C
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+88.9%
Содержит
больше
Витамин K
+57.1%
Содержит
больше
Витамин A
+21.2%
Содержит
больше
Витамин E
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+354.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+22.5%
Содержит
больше
Витамин C
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+88.9%
Содержит
больше
Витамин K
+57.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+39%
Содержит
больше
Белки
+13.3%
Содержит
больше
Жиры
+250%
Содержит
больше
Углеводы
+431.5%
Содержит
больше
Другое
+93.7%
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Содержит
больше
Вода
+39%
Содержит
больше
Белки
+13.3%
Содержит
больше
Жиры
+250%
Содержит
больше
Углеводы
+431.5%
Содержит
больше
Другое
+93.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.81g | 26.42g |
|
|
| Белки | 1.2g | 1.36g |
|
| Жиры | 0.3g | 1.05g |
|
| Углеводы | 5.31g | 28.22g |
|
| Калорийность | 24kcal | 124kcal |
|
| Фруктоза | 1.67g |
|
|
| Сахар | 3.56g | 11.83g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.8g |
|
| Кальций | 14mg | 26mg |
|
| Железо | 0.96mg | 0.83mg |
|
| Магний | 15mg | 17mg |
|
| Фосфор | 27mg | 30mg |
|
| Калий | 297mg | 309mg |
|
| Натрий | 11mg | 983mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 0.38mg |
|
| Медь | 0.115mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.113mg | 0.148mg |
|
| Селен | 0.6µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 435IU | 359IU |
|
| Витамин A, RAE | 22µg | 18µg |
|
| Витамин E | 1.44mg | 1.08mg |
|
| Витамин C | 7mg | 11.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.021mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.047mg |
|
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.82mg |
|
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.068mg |
|
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 17µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 4.4µg |
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.037mg |
|
|
| Изолейцин | 0.025mg |
|
|
| Лейцин | 0.034mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.008mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.036mg |
|
|
| Валин | 0.025mg |
|
|
| Гистидин | 0.02mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
13%
Итоговая оценка минералов
15%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 972mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.041g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна