Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит меньше НатрийНатрий -44.9%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КалийКалий +120.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +121.2%
Содержит больше МедьМедь +32.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +195.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1075%
Содержит больше МарганецМарганец +119.2%
Одинаковое количество вещества Кальций ~17mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин CВитамин C +118.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +307.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +517.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1667.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2388%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1083.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +216.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Куриные крылышки DV% diff.
Витамин B3 0.465mg 8.217mg 48%
Фосфор 24mg 282mg 37%
Белки 0.92g 19.22g 37%
Полиненасыщенные жиры 0.45g 5.783g 36%
Селен 17.5µg 32%
Витамин B6 0.036mg 0.426mg 30%
Витамин B5 0.05mg 1.244mg 24%
Витамин E 3.17mg 21%
Жиры 1.02g 13.95g 20%
Холестерин 2mg 48mg 15%
Натрий 424mg 769mg 15%
Витамин B2 0.029mg 0.179mg 12%
Мононенасыщенные жиры 0.28g 4.83g 11%
Калорийность 50kcal 271kcal 11%
Насыщенные жиры 0.22g 2.493g 10%
Холин 43.7mg 8%
Крахмал 17.03g 7%
Витамин B1 0.027mg 0.11mg 7%
Витамин K 8µg 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Калий 169mg 373mg 6%
Магний 4mg 28mg 6%
Железо 0.33mg 0.73mg 5%
Марганец 0.104mg 0.228mg 5%
Клетчатка 0.2g 1.2g 4%
Цинк 0.24mg 0.71mg 4%
Углеводы 9.6g 17.25g 3%
Витамин B9 6µg 19µg 3%
Медь 0.052mg 0.069mg 2%
Витамин A 18µg 3µg 2%
Витамин D 7IU 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин C 2.4mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 9.4g 16.05g N/A
Кальций 16mg 17mg 0%
Сахар 0.4g N/A
Транс-жиры 0.052g N/A
Триптофан 0.009mg 0.222mg 0%
Треонин 0.027mg 0.803mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0.845mg 0%
Лейцин 0.051mg 1.553mg 0%
Лизин 0.036mg 1.616mg 0%
Метионин 0.012mg 0.518mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 1.437mg 0%
Валин 0.035mg 0.908mg 0%
Гистидин 0.018mg 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше ВодаВода +86.9%
Содержит больше БелкиБелки +1989.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1267.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +79.7%
Содержит больше ДругоеДругое +127.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.22 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.28 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.45 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1625%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1185.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.