Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Томатный суп-пюре
  5. Сравнить
  6. Томатный суп-пюре vs. Майонез

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Майонез

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Майонез infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +745%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +57.1%
Содержит больше МедьМедь +173.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +60%
Содержит больше ФосфорФосфор +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.2%
Содержит больше МарганецМарганец +1385.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +12.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +170%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +52.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +350%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +244%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Майонез DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.45g 44.69g 295%
Витамин K 163µg 136%
Жиры 1.02g 74.85g 114%
Насыщенные жиры 0.22g 11.703g 52%
Мононенасыщенные жиры 0.28g 16.843g 41%
Калорийность 50kcal 680kcal 32%
Витамин E 3.28mg 22%
Холестерин 2mg 42mg 13%
Натрий 424mg 635mg 9%
Холин 34.2mg 6%
Витамин B12 0µg 0.12µg 5%
Калий 169mg 20mg 4%
Медь 0.052mg 0.019mg 4%
Селен 2.3µg 4%
Марганец 0.104mg 0.007mg 4%
Углеводы 9.6g 0.57g 3%
Витамин B3 0.465mg 0mg 3%
Витамин C 2.4mg 0mg 3%
Витамин B6 0.036mg 0.008mg 2%
Витамин B5 0.05mg 0.172mg 2%
Железо 0.33mg 0.21mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин B1 0.027mg 0.01mg 1%
Витамин B2 0.029mg 0.019mg 1%
Цинк 0.24mg 0.15mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Кальций 16mg 8mg 1%
Магний 4mg 1mg 1%
Витамин D 7IU 1%
Белки 0.92g 0.96g 0%
Чистые углеводы 9.4g 0.57g N/A
Сахар 0.57g N/A
Фосфор 24mg 21mg 0%
Витамин A 18µg 16µg 0%
Витамин B9 6µg 5µg 0%
Транс-жиры 0.187g N/A
Триптофан 0.009mg 0.017mg 0%
Треонин 0.027mg 0.055mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0.065mg 0%
Лейцин 0.051mg 0.095mg 0%
Лизин 0.036mg 0.072mg 0%
Метионин 0.012mg 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 0.057mg 0%
Валин 0.035mg 0.074mg 0%
Гистидин 0.018mg 0.026mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1584.2%
Содержит больше ВодаВода +302.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +7238.2%
Содержит больше ДругоеДругое +52.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~0.96g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.22 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.28 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.45 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5915.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +9831.1%

Другие также сравнивают

Томатный суп-пюре
Томатный суп-пюре vs Гороховый суп
Гороховый суп
Томатный суп-пюре
Томатный суп-пюре vs Грибной суп
Грибной суп
Томатный суп-пюре
Томатный суп-пюре vs Минестроне
Минестроне
Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.