Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +277.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3358.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +4475% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97450% |
| Содержит больше СеленСелен | +1507.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2884.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Марганец | 1.951mg | 0.002mg | 85% |
| Селен | 43.4µg | 2.7µg | 74% |
| Железо | 5.88mg | 0.17mg | 71% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.21mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.405mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 21% | |
| Медь | 0.183mg | 0.004mg | 20% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Магний | 83mg | 22mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Калий | 754mg | 350mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Жиры | 0.73g | 7.35g | 10% |
| Кальций | 159mg | 251mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.016mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.835mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 11µg | 7% |
| Углеводы | 73.01g | 55.35g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 5% | |
| Цинк | 1.32mg | 0.79mg | 5% |
| Белки | 9.25g | 6.84g | 5% |
| Натрий | 35mg | 129mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Калорийность | 284kcal | 315kcal | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Фосфор | 184mg | 193mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 49.74g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.016mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.364g | N/A |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +906.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +94% |
