Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +453.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1225% |
| Содержит больше КалийКалий | +236.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14907.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +108.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +269.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +462.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Марганец | 1.951mg | 0.013mg | 84% |
| Насыщенные жиры | 17.8g | 81% | |
| Жиры | 0.73g | 41.98g | 63% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.15mg | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 47% | |
| Железо | 5.88mg | 2.31mg | 45% |
| Селен | 43.4µg | 20.8µg | 41% |
| Цинк | 1.32mg | 4.88mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Белки | 9.25g | 21.57g | 25% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 2.452mg | 24% |
| Углеводы | 73.01g | 0g | 24% |
| Магний | 83mg | 15mg | 16% |
| Калий | 754mg | 224mg | 16% |
| Кальций | 159mg | 12mg | 15% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 10% | |
| Калорийность | 284kcal | 471kcal | 9% |
| Медь | 0.183mg | 0.099mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 5µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.252mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.05mg | 3% |
| Фосфор | 184mg | 162mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Натрий | 35mg | 50mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.142mg | 0% | |
| Треонин | 0.862mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.981mg | 0% | |
| Лейцин | 1.716mg | 0% | |
| Лизин | 1.823mg | 0% | |
| Метионин | 0.562mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.852mg | 0% | |
| Валин | 1.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5650.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.4% |
