Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1887.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +3670% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2700% |
| Содержит больше МедьМедь | +863.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +780% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +776.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27771.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1787% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4342.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 298% | |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Витамин K | 163µg | 136% | |
| Жиры | 0.73g | 74.85g | 114% |
| Марганец | 1.951mg | 0.007mg | 85% |
| Селен | 43.4µg | 2.3µg | 75% |
| Железо | 5.88mg | 0.21mg | 71% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.019mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 11.703g | 53% | |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 42% | |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0mg | 39% |
| Натрий | 35mg | 635mg | 26% |
| Углеводы | 73.01g | 0.57g | 24% |
| Фосфор | 184mg | 21mg | 23% |
| Калий | 754mg | 20mg | 22% |
| Витамин E | 3.28mg | 22% | |
| Магний | 83mg | 1mg | 20% |
| Калорийность | 284kcal | 680kcal | 20% |
| Медь | 0.183mg | 0.019mg | 18% |
| Белки | 9.25g | 0.96g | 17% |
| Кальций | 159mg | 8mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Цинк | 1.32mg | 0.15mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 5µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.008mg | 8% |
| Холин | 34.2mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.172mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0.57g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.01mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.187g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.095mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.035mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +863.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12708.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10153.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.3% |
