Сравнить продукты Трюфели и Марь амброзиевидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+212.8%
Содержит
больше
Фосфор
+114%
Содержит
больше
Калий
+19.1%
Содержит
меньше
Натрий
-18.6%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Селен
+4722.2%
Содержит
больше
Кальций
+73%
Содержит
больше
Магний
+45.8%
Содержит
больше
Марганец
+58.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.19
Содержит
больше
Железо
+212.8%
Содержит
больше
Фосфор
+114%
Содержит
больше
Калий
+19.1%
Содержит
меньше
Натрий
-18.6%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Селен
+4722.2%
Содержит
больше
Кальций
+73%
Содержит
больше
Магний
+45.8%
Содержит
больше
Марганец
+58.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.19
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+142.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+880.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+168.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+86.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+35.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+465.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+142.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+880.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+168.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+86.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+35.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+465.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2703%
Содержит
больше
Жиры
+40.4%
Содержит
больше
Углеводы
+881.3%
Содержит
больше
Вода
+502.8%
Содержит
больше
Другое
+13.1%
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Содержит
больше
Белки
+2703%
Содержит
больше
Жиры
+40.4%
Содержит
больше
Углеводы
+881.3%
Содержит
больше
Вода
+502.8%
Содержит
больше
Другое
+13.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.91g | 3.64g |
|
|
| Белки | 9.25g | 0.33g |
|
| Жиры | 0.73g | 0.52g |
|
| Углеводы | 73.01g | 7.44g |
|
| Калорийность | 284kcal | 32kcal |
|
| Клетчатка | 70.1g | 3.8g |
|
| Кальций | 159mg | 275mg |
|
| Железо | 5.88mg | 1.88mg |
|
| Магний | 83mg | 121mg |
|
| Фосфор | 184mg | 86mg |
|
| Калий | 754mg | 633mg |
|
| Натрий | 35mg | 43mg |
|
| Цинк | 1.32mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.183mg | 0.19mg |
|
| Марганец | 1.951mg | 3.098mg |
|
| Селен | 43.4µg | 0.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 57IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин C | 0mg | 3.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.348mg |
|
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.639mg |
|
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.179mg |
|
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.152mg |
|
| Витамин B9, общий | 38µg | 215µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
27%
Итоговая оценка минералов
107%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Трюфели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Трюфели дешевле (Разница - $2.5)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Марь амброзиевидная ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах