Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +315% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +427.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +969.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +144% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3206.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +486.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +311.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4192.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0.6g | 278% |
| Марганец | 1.951mg | 0.059mg | 82% |
| Железо | 5.88mg | 0.55mg | 67% |
| Селен | 43.4µg | 7.4µg | 65% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.205mg | 49% |
| Холестерин | 0mg | 140mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 42% | |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.146mg | 38% |
| Жиры | 0.73g | 16g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Углеводы | 73.01g | 16.07g | 19% |
| Калий | 754mg | 143mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 140µg | 16% |
| Магний | 83mg | 20mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 13% | |
| Медь | 0.183mg | 0.075mg | 12% |
| Фосфор | 184mg | 117mg | 10% |
| Белки | 9.25g | 4.14g | 10% |
| Кальций | 159mg | 96mg | 6% |
| Цинк | 1.32mg | 0.64mg | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 15µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 6% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.058mg | 4% |
| Калорийность | 284kcal | 225kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.533mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 14.81g | N/A | |
| Натрий | 35mg | 38mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +123.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +354.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2091.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +325.3% |
