Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +12.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +99.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +455.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +587.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +186.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 14.1g | 224% |
| Селен | 43.4µg | 79% | |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.152mg | 53% |
| Марганец | 1.951mg | 0.96mg | 43% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.912mg | 33% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Витамин B9 | 38µg | 109µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.336mg | 17% |
| Фосфор | 184mg | 66mg | 17% |
| Углеводы | 73.01g | 20.7g | 17% |
| Кальций | 159mg | 317mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 146µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 13% | |
| Медь | 0.183mg | 0.301mg | 13% |
| Белки | 9.25g | 3.31g | 12% |
| Железо | 5.88mg | 6.65mg | 10% |
| Жиры | 0.73g | 5.86g | 8% |
| Калорийность | 284kcal | 131kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.804mg | 6% |
| Цинк | 1.32mg | 0.93mg | 4% |
| Калий | 754mg | 668mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.036mg | 2% |
| Магний | 83mg | 91mg | 2% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 6.6g | N/A |
| Натрий | 35mg | 26mg | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.249mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +179.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +252.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +702.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +357.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.36г
