Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +103.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +325.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +854.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +282.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +174.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7653.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +737.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +944.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +321.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 280% | |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 188% | |
| Медь | 0.183mg | 1.747mg | 174% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 1.163mg | 96% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 1.17mg | 81% |
| Селен | 43.4µg | 79% | |
| Витамин B5 | 0.481mg | 4.03mg | 71% |
| Фосфор | 184mg | 644mg | 66% |
| Магний | 83mg | 353mg | 64% |
| Жиры | 0.73g | 38.45g | 58% |
| Цинк | 1.32mg | 5.05mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.415mg | 33% |
| Витамин B9 | 38µg | 160µg | 31% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 2.284mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 17% | |
| Белки | 9.25g | 16.18g | 14% |
| Углеводы | 73.01g | 34.29g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 12% | |
| Калорийность | 284kcal | 517kcal | 12% |
| Железо | 5.88mg | 4.9mg | 12% |
| Кальций | 159mg | 78mg | 8% |
| Марганец | 1.951mg | 2.014mg | 3% |
| Калий | 754mg | 687mg | 2% |
| Натрий | 35mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 34.29g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.183mg | 0% | |
| Треонин | 0.586mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.717mg | 0% | |
| Лейцин | 1.154mg | 0% | |
| Лизин | 0.534mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0% | |
| Валин | 1.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.452mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +163.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5167.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.1% |
