Сравнить продукты Трюфели и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+2994.7%
Содержит
больше
Магний
+219.2%
Содержит
больше
Калий
+103.2%
Содержит
меньше
Натрий
-72.4%
Содержит
больше
Цинк
+40.4%
Содержит
больше
Медь
+1120%
Содержит
больше
Марганец
+32416.7%
Содержит
больше
Селен
+193.2%
Содержит
больше
Кальций
+78.6%
Содержит
больше
Фосфор
+37.5%
Содержит
больше
Железо
+2994.7%
Содержит
больше
Магний
+219.2%
Содержит
больше
Калий
+103.2%
Содержит
меньше
Натрий
-72.4%
Содержит
больше
Цинк
+40.4%
Содержит
больше
Медь
+1120%
Содержит
больше
Марганец
+32416.7%
Содержит
больше
Селен
+193.2%
Содержит
больше
Кальций
+78.6%
Содержит
больше
Фосфор
+37.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+102.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+2884.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+119.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+245.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+500%
Содержит
больше
Витамин B5
+55.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+102.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+2884.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+119.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+245.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+500%
Содержит
больше
Витамин B5
+55.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+16.9%
Содержит
больше
Углеводы
+34.2%
Содержит
больше
Другое
+20.8%
Содержит
больше
Жиры
+1091.8%
Содержит
больше
Вода
+83.5%
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Белки
+16.9%
Содержит
больше
Углеводы
+34.2%
Содержит
больше
Другое
+20.8%
Содержит
больше
Жиры
+1091.8%
Содержит
больше
Вода
+83.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.91g | 54.4g |
|
|
| Белки | 9.25g | 7.91g |
|
| Жиры | 0.73g | 8.7g |
|
| Углеводы | 73.01g | 54.4g |
|
| Калорийность | 284kcal | 321kcal |
|
| Сахар | 54.4g |
|
|
| Клетчатка | 70.1g | 0g |
|
| Кальций | 159mg | 284mg |
|
| Железо | 5.88mg | 0.19mg |
|
| Магний | 83mg | 26mg |
|
| Фосфор | 184mg | 253mg |
|
| Калий | 754mg | 371mg |
|
| Натрий | 35mg | 127mg |
|
| Цинк | 1.32mg | 0.94mg |
|
| Медь | 0.183mg | 0.015mg |
|
| Марганец | 1.951mg | 0.006mg |
|
| Селен | 43.4µg | 14.8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 267IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 74µg |
|
| Витамин E | 0.16mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 6IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.416mg |
|
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.75mg |
|
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.051mg |
|
| Витамин B9, общий | 38µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg |
|
| Витамин K | 0.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.112mg |
|
|
| Треонин | 0.357mg |
|
|
| Изолейцин | 0.479mg |
|
|
| Лейцин | 0.775mg |
|
|
| Лизин | 0.627mg |
|
|
| Метионин | 0.198mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.382mg |
|
|
| Валин | 0.529mg |
|
|
| Гистидин | 0.214mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 34mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.486g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
23%
Итоговая оценка минералов
107%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Трюфели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Трюфели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Трюфели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трюфели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.486g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Трюфели ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Трюфели дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Трюфели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом витамины