Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +6100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +525.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +469.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +862% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +97.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 280% | |
| Марганец | 1.951mg | 5.224mg | 142% |
| Селен | 43.4µg | 0.7µg | 78% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.135mg | 55% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 1.101mg | 32% |
| Железо | 5.88mg | 8.17mg | 29% |
| Углеводы | 73.01g | 25.31g | 16% |
| Белки | 9.25g | 1.82g | 15% |
| Фосфор | 184mg | 101mg | 12% |
| Витамин B9 | 38µg | 75µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.05mg | 9% |
| Калорийность | 284kcal | 99kcal | 9% |
| Медь | 0.183mg | 0.266mg | 9% |
| Кальций | 159mg | 65mg | 9% |
| Цинк | 1.32mg | 2.23mg | 8% |
| Магний | 83mg | 60mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.065mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.08mg | 2% |
| Натрий | 35mg | 6mg | 1% |
| Калий | 754mg | 723mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 1% | |
| Жиры | 0.73g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 25.31g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +408.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +188.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +376.9% |
