Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +937.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1408% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +378% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +560% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +513.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +486.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +539.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +287.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +229.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1019900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.015mg | 153mg | 12749% |
| Клетчатка | 70.1g | 280% | |
| Марганец | 1.951mg | 0.3mg | 72% |
| Селен | 43.4µg | 7.4µg | 65% |
| Железо | 5.88mg | 1.23mg | 58% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.132mg | 55% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 1.194mg | 32% |
| Фосфор | 184mg | 30mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 21% | |
| Калий | 754mg | 50mg | 21% |
| Магний | 83mg | 8mg | 18% |
| Жиры | 0.73g | 11.9g | 17% |
| Кальций | 159mg | 7mg | 15% |
| Белки | 9.25g | 2.7g | 13% |
| Медь | 0.183mg | 0.067mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 13% | |
| Углеводы | 73.01g | 33.5g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 13% | |
| Цинк | 1.32mg | 0.2mg | 10% |
| Натрий | 35mg | 185mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.124mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.034mg | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 23µg | 4% |
| Калорийность | 284kcal | 245kcal | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 33.5g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.179mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.046mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0% | |
| Валин | 0.108mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +242.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1530.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +245.9% |
