Сравнить продукты Тушеная фасоль и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.159mg | 18% | |
| Железо | 1.99mg | 0.8mg | 15% |
| Витамин B9 | 48µg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.136mg | 11% | |
| Клетчатка | 5.5g | 2.7g | 11% |
| Марганец | 0.255mg | 11% | |
| Селен | 5.7µg | 10% | |
| Натрий | 422mg | 248mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Калий | 358mg | 122mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 4% | |
| Цинк | 0.73mg | 1.1mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Кальций | 61mg | 89mg | 3% |
| Магний | 43mg | 30mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 1g | 3% |
| Холестерин | 5mg | 12mg | 2% |
| Углеводы | 21.63g | 16.8g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 0.4g | 2% |
| Жиры | 5.15g | 4g | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 2.3g | 2% |
| Калорийность | 155kcal | 126kcal | 1% |
| Фосфор | 109mg | 118mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Белки | 5.54g | 5.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 14.1g | N/A |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85% |
