Сравнить продукты Тушеная фасоль и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +152.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +235.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +585.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +249% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +886.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +245.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Цинк | 0.73mg | 5.84mg | 46% |
| Белки | 5.54g | 23.87g | 37% |
| Холестерин | 5mg | 88mg | 28% |
| Селен | 5.7µg | 19.1µg | 24% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 4.026mg | 23% |
| Клетчатка | 5.5g | 0g | 22% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 6.073g | 19% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.311mg | 17% |
| Жиры | 5.15g | 15.37g | 16% |
| Натрий | 422mg | 73mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 7.322g | 13% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Марганец | 0.255mg | 0.009mg | 11% |
| Витамин B9 | 48µg | 7µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.171mg | 9% |
| Медь | 0.159mg | 0.079mg | 9% |
| Фосфор | 109mg | 166mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.512mg | 7% |
| Углеводы | 21.63g | 0g | 7% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.051mg | 7% |
| Магний | 43mg | 17mg | 6% |
| Калорийность | 155kcal | 241kcal | 4% |
| Железо | 1.99mg | 2.27mg | 4% |
| Калий | 358mg | 241mg | 3% |
| Кальций | 61mg | 33mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 0.408g | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.13g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.067mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 0.428mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.379mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.282mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.153mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +330.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +198.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.39г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +243.3% |
