Сравнить продукты Тушеная фасоль и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +714.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +39.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +102% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +310.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1948.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +210% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.255mg | 5.224mg | 216% |
| Железо | 1.99mg | 8.17mg | 77% |
| Клетчатка | 5.5g | 22% | |
| Натрий | 422mg | 6mg | 18% |
| Цинк | 0.73mg | 2.23mg | 14% |
| Медь | 0.159mg | 0.266mg | 12% |
| Калий | 358mg | 723mg | 11% |
| Селен | 5.7µg | 0.7µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 0.119g | 8% |
| Белки | 5.54g | 1.82g | 7% |
| Витамин B9 | 48µg | 75µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.135mg | 7% |
| Жиры | 5.15g | 0.49g | 7% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.065mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 0.054g | 5% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 1.101mg | 4% |
| Магний | 43mg | 60mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 0.17g | 4% |
| Калорийность | 155kcal | 99kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.05mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 2.6mg | 2% |
| Фосфор | 109mg | 101mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.08mg | 1% |
| Углеводы | 21.63g | 25.31g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 25.31g | N/A |
| Кальций | 61mg | 65mg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +204.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +951% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3850% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +335.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
