Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +258.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1036% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +326.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +243.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +988.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1296.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 196µg | 18µg | 45% |
| Марганец | 1.4mg | 0.391mg | 44% |
| Витамин C | 3mg | 41.9mg | 43% |
| Натрий | 872mg | 17mg | 37% |
| Клетчатка | 0.5g | 7.8g | 29% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.274mg | 21% |
| Калий | 50mg | 568mg | 15% |
| Железо | 2.18mg | 1.03mg | 14% |
| Медь | 0.284mg | 0.155mg | 14% |
| Цинк | 0.38mg | 1.62mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.203mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.114mg | 9% |
| Магний | 107mg | 69mg | 9% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.131mg | 6% |
| Углеводы | 9.14g | 23.54g | 5% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0.743mg | 5% |
| Белки | 3.03g | 4.8g | 4% |
| Витамин K | 5.3µg | 4% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Калорийность | 45kcal | 109kcal | 3% |
| Витамин A | 18µg | 2µg | 2% |
| Кальций | 150mg | 128mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 1% | |
| Жиры | 0.64g | 0.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 0.65g | N/A | |
| Фосфор | 80mg | 80mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0% | |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.165mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Лизин | 0.112mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.63g
