Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +383.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +558% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +189.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +238.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +317% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +776.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +473.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 196µg | 47µg | 37% |
| Натрий | 872mg | 14mg | 37% |
| Медь | 0.284mg | 0.562mg | 31% |
| Витамин C | 3mg | 26.3mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.344mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.283mg | 22% |
| Магний | 107mg | 49mg | 14% |
| Кальций | 150mg | 31mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.206mg | 10% |
| Углеводы | 9.14g | 34.91g | 9% |
| Железо | 2.18mg | 1.45mg | 9% |
| Калий | 50mg | 329mg | 8% |
| Марганец | 1.4mg | 1.591mg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Цинк | 0.38mg | 1.1mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.163mg | 5% |
| Калорийность | 45kcal | 154kcal | 5% |
| Витамин K | 5.3µg | 4% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Витамин A | 18µg | 2µg | 2% |
| Белки | 3.03g | 2.25g | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 0.138g | 1% |
| Фосфор | 80mg | 72mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.278g | 1% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 1.5mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Жиры | 0.64g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 0.65g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.078g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.165mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.112mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +281.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +379.3% |
