Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10800% |
| Содержит больше МедьМедь | +1675% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +322.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +576.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3709.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +533.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +132% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +32.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 50.489g | 229% |
| Жиры | 0.64g | 81.11g | 124% |
| Витамин A | 18µg | 684µg | 74% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Марганец | 1.4mg | 0.004mg | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 23.43g | 58% |
| Витамин B9 | 196µg | 3µg | 48% |
| Натрий | 872mg | 11mg | 37% |
| Калорийность | 45kcal | 717kcal | 34% |
| Медь | 0.284mg | 0.016mg | 30% |
| Железо | 2.18mg | 0.02mg | 27% |
| Магний | 107mg | 2mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 3.01g | 19% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.034mg | 15% |
| Кальций | 150mg | 24mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.11mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0.042mg | 10% |
| Витамин E | 1mg | 2.32mg | 9% |
| Фосфор | 80mg | 24mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.005mg | 5% |
| Белки | 3.03g | 0.85g | 4% |
| Цинк | 0.38mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 9.14g | 0.06g | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Холин | 13.9mg | 18.8mg | 1% |
| Витамин K | 5.3µg | 7µg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1µg | 1% |
| Калий | 50mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 0.06g | N/A |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.003mg | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.165mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.112mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +256.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15133.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +345.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12573.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40296.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1280.7% |
