Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +970% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1576.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +951.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12627.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +204% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +661.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +211.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1238.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1950% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.4mg | 0.011mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 12.79g | 58% |
| Витамин B9 | 196µg | 14µg | 46% |
| Жиры | 0.64g | 22.78g | 34% |
| Медь | 0.284mg | 0.027mg | 29% |
| Железо | 2.18mg | 0.13mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин A | 18µg | 241µg | 25% |
| Магний | 107mg | 10mg | 23% |
| Натрий | 872mg | 334mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 5.784g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Белки | 3.03g | 9.15g | 12% |
| Калорийность | 45kcal | 253kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0.21mg | 9% |
| Фосфор | 80mg | 138mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.155mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 0.97g | 5% |
| Цинк | 0.38mg | 0.82mg | 4% |
| Витамин E | 1mg | 0.4mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 3µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин K | 5.3µg | 1.7µg | 3% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.022mg | 3% |
| Калий | 50mg | 152mg | 3% |
| Кальций | 150mg | 117mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.575mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Углеводы | 9.14g | 3.59g | 2% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Триптофан | 0.035mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.165mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 0.112mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.27mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | N/A | |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +425.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +202% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3459.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9872.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +345% |
