Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +345.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +782.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3900% |
| Содержит больше КалийКалий | +574% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +918.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1857.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +341.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1681.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +401.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +583.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.4mg | 0.035mg | 59% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Витамин B9 | 196µg | 11µg | 46% |
| Белки | 3.03g | 24.38g | 43% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 8.03mg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Натрий | 872mg | 83mg | 34% |
| Цинк | 0.38mg | 3.87mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.39mg | 30% |
| Селен | 0.7µg | 13.7µg | 24% |
| Фосфор | 80mg | 217mg | 20% |
| Медь | 0.284mg | 0.103mg | 20% |
| Магний | 107mg | 24mg | 20% |
| Холин | 13.9mg | 95mg | 15% |
| Железо | 2.18mg | 0.99mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 3.04g | 13% |
| Кальций | 150mg | 17mg | 13% |
| Жиры | 0.64g | 7.56g | 11% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 1.16mg | 9% |
| Калий | 50mg | 337mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 2.84g | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0.15mg | 6% |
| Калорийность | 45kcal | 172kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.27mg | 3% |
| Углеводы | 9.14g | 0g | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 5.3µg | 1.2µg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 0.55g | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.07mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.035mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.165mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.112mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.885mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +453.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +704.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1081.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4796.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +152.3% |
