Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +167.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1018% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +267.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +262% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +428.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2000% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +52.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 18.519g | 84% |
| Медь | 0.284mg | 1.028mg | 83% |
| Железо | 2.18mg | 8.02mg | 73% |
| Витамин B9 | 196µg | 49% | |
| Жиры | 0.64g | 31.28g | 47% |
| Натрий | 872mg | 24mg | 37% |
| Клетчатка | 0.5g | 7g | 26% |
| Калорийность | 45kcal | 546kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 9.54g | 24% |
| Фосфор | 80mg | 206mg | 18% |
| Углеводы | 9.14g | 61.17g | 17% |
| Цинк | 0.38mg | 2.01mg | 15% |
| Калий | 50mg | 559mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.05mg | 14% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Кальций | 150mg | 56mg | 9% |
| Магний | 107mg | 146mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.297mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 1.092g | 6% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0.725mg | 5% |
| Белки | 3.03g | 4.88g | 4% |
| Селен | 0.7µg | 3µg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.025mg | 3% |
| Витамин E | 1mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.042mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 3% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Витамин A | 18µg | 2µg | 2% |
| Витамин K | 5.3µg | 8.1µg | 2% |
| Марганец | 1.4mg | 1.419mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 47.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.112g | N/A |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.165mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Лизин | 0.112mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +8146.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +323.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4787.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +569.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16348.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +400.9% |
