Сравнить продукты Фадж и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +350.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +224% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +47.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1466.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1925% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +871.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +274% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1012.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +308.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +662.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +709.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.329mg | 0.073mg | 28% |
| Углеводы | 76.44g | 6.87g | 23% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 1.352g | 23% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.243mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 3.02g | 18% |
| Натрий | 45mg | 402mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 2.757mg | 16% |
| Белки | 2.39g | 9.76g | 15% |
| Калорийность | 411kcal | 129kcal | 14% |
| Железо | 1.77mg | 0.76mg | 13% |
| Витамин K | 1.4µg | 13.6µg | 10% |
| Селен | 2.5µg | 8.1µg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 7.1mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.5mg | 7% |
| Марганец | 0.422mg | 0.256mg | 7% |
| Витамин E | 0.18mg | 1.02mg | 6% |
| Холин | 10mg | 37.4mg | 5% |
| Жиры | 10.41g | 6.98g | 5% |
| Холестерин | 14mg | 26mg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 16µg | 3% |
| Фосфор | 71mg | 94mg | 3% |
| Цинк | 1.11mg | 0.74mg | 3% |
| Кальций | 49mg | 20mg | 3% |
| Магний | 36mg | 24mg | 3% |
| Витамин A | 44µg | 65µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.055mg | 2% |
| Калий | 134mg | 218mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 2.173g | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.11µg | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Клетчатка | 1.7g | 1.5g | 1% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.032mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 5.37g | N/A |
| Сахар | 73.12g | 3.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.165g | 0.034g | N/A |
| Триптофан | 0.118mg | 0% | |
| Треонин | 0.407mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.449mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.265mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
23%
Итоговая оценка минералов
36%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 357mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гунбао содержит меньше вещества Сахар (Разница - 70.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гунбао содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.096g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гунбао дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гунбао более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах