Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и пралине

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +14%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +37.2%
Содержит больше СеленСелен +38.9%
Содержит больше МагнийМагний +36.1%
Содержит больше КалийКалий +61.9%
Содержит больше МедьМедь +50.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +50.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +46.5%
Содержит больше МарганецМарганец +298.6%
Одинаковое количество вещества Натрий ~48mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +60.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +177.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +680.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +135.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +137.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +541.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Пралине DV% diff.
Марганец 0.422mg 1.682mg 55%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 7.778g 49%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 14.683g 29%
Жиры 10.41g 25.9g 24%
Насыщенные жиры 6.448g 2.224g 19%
Медь 0.329mg 0.494mg 18%
Витамин B1 0.026mg 0.203mg 15%
Клетчатка 1.7g 3.5g 7%
Углеводы 76.44g 59.59g 6%
Железо 1.77mg 1.29mg 6%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Цинк 1.11mg 1.67mg 5%
Фосфор 71mg 104mg 5%
Витамин A 44µg 1µg 5%
Витамин B6 0.012mg 0.077mg 5%
Калорийность 411kcal 485kcal 4%
Витамин B5 0.14mg 0.332mg 4%
Витамин B12 0.09µg 0µg 4%
Магний 36mg 49mg 3%
Белки 2.39g 3.3g 2%
Калий 134mg 217mg 2%
Витамин E 0.18mg 0.5mg 2%
Витамин B2 0.085mg 0.053mg 2%
Холин 10mg 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Кальций 49mg 43mg 1%
Селен 2.5µg 1.8µg 1%
Витамин B3 0.176mg 0.415mg 1%
Витамин B9 4µg 6µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 74.74g 56.09g N/A
Сахар 73.12g 55.79g N/A
Натрий 45mg 48mg 0%
Витамин K 1.4µg 1.3µg 0%
Транс-жиры 0.165g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +28.3%
Содержит больше ДругоеДругое +11.8%
Содержит больше БелкиБелки +38.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +148.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~10.36g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -65.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +398.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1985.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.