Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +75%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +195%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1010%
Содержит больше ФосфорФосфор +184%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +25.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +150%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +246.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +922.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +316.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Феттуччине DV% diff.
Медь 0.329mg 37%
Насыщенные жиры 6.448g 0.9g 25%
Углеводы 76.44g 14g 21%
Марганец 0.422mg 18%
Калорийность 411kcal 99kcal 16%
Железо 1.77mg 0.6mg 15%
Жиры 10.41g 2.7g 12%
Витамин B3 0.176mg 1.8mg 10%
Цинк 1.11mg 0.1mg 9%
Белки 2.39g 6.2g 8%
Фосфор 71mg 25mg 7%
Магний 36mg 6mg 7%
Селен 2.5µg 5%
Витамин A 44µg 5%
Витамин B1 0.026mg 0.09mg 5%
Натрий 45mg 166mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 0.9g 5%
Витамин B12 0.09µg 0µg 4%
Витамин B5 0.14mg 3%
Витамин B6 0.012mg 0.05mg 3%
Холин 10mg 2%
Витамин E 0.18mg 0.45mg 2%
Кальций 49mg 28mg 2%
Кофеин 8mg 2%
Витамин B2 0.085mg 0.07mg 1%
Клетчатка 1.7g 2g 1%
Калий 134mg 168mg 1%
Витамин K 1.4µg 1%
Витамин B9 4µg 6µg 1%
Чистые углеводы 74.74g 12g N/A
Холестерин 14mg 14mg 0%
Сахар 73.12g 1.3g N/A
Транс-жиры 0.165g 0g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.373g 0.4g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше ЖирыЖиры +285.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +446%
Содержит больше БелкиБелки +159.4%
Содержит больше ВодаВода +666.6%
Содержит больше ДругоеДругое +100%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +227%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.4g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.