Фадж или цимбопогон - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +23.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +257.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +439.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1137.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +525.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1775% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.422mg | 5.224mg | 209% |
| Железо | 1.77mg | 8.17mg | 80% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 0.119g | 29% |
| Витамин B9 | 4µg | 75µg | 18% |
| Углеводы | 76.44g | 25.31g | 17% |
| Калий | 134mg | 723mg | 17% |
| Калорийность | 411kcal | 99kcal | 16% |
| Жиры | 10.41g | 0.49g | 15% |
| Цинк | 1.11mg | 2.23mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0.054g | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Медь | 0.329mg | 0.266mg | 7% |
| Магний | 36mg | 60mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 1.101mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин A | 44µg | 0µg | 5% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Фосфор | 71mg | 101mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.135mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Селен | 2.5µg | 0.7µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.065mg | 3% |
| Натрий | 45mg | 6mg | 2% |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Кальций | 49mg | 65mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.05mg | 2% |
| Белки | 2.39g | 1.82g | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 25.31g | N/A |
| Сахар | 73.12g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.165g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2024.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202% |
| Содержит больше ВодаВода | +619.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
