Сравнить продукты Фалафель и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +215.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +343.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +442.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +460.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1585.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1835.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1920% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +873.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1273.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1062.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 54mg | 1045mg | 99% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 18.057g | 71% |
| Фосфор | 192mg | 641mg | 64% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Натрий | 294mg | 1671mg | 60% |
| Селен | 1µg | 20.2µg | 35% |
| Железо | 3.42mg | 0.63mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Марганец | 0.691mg | 0.041mg | 28% |
| Витамин A | 1µg | 250µg | 28% |
| Медь | 0.258mg | 0.046mg | 24% |
| Жиры | 17.8g | 31.79g | 22% |
| Витамин B9 | 93µg | 8µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 1.286g | 19% |
| Магний | 82mg | 26mg | 13% |
| Калий | 585mg | 132mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.015mg | 11% |
| Белки | 13.31g | 18.13g | 10% |
| Цинк | 1.5mg | 2.49mg | 9% |
| Углеводы | 31.84g | 3.7g | 9% |
| Холин | 36.2mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.076mg | 6% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.234mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 8.236g | 5% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.054mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Калорийность | 333kcal | 371kcal | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.403mg | 2% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 2.26g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 1.144g | N/A |
| Триптофан | 0.134mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.546mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.012g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A | |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +760.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223.5% |
