Сравнить продукты Фалафель и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 9.412g | 35% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 7.319g | 22% |
| Железо | 3.42mg | 1.84mg | 20% |
| Селен | 1µg | 11.5µg | 19% |
| Витамин A | 1µg | 176µg | 19% |
| Жиры | 17.8g | 29.1g | 17% |
| Витамин B9 | 93µg | 29µg | 16% |
| Медь | 0.258mg | 0.388mg | 14% |
| Белки | 13.31g | 6.2g | 14% |
| Калий | 585mg | 176mg | 12% |
| Фосфор | 192mg | 132mg | 9% |
| Магний | 82mg | 53mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Калорийность | 333kcal | 466kcal | 7% |
| Углеводы | 31.84g | 50.2g | 6% |
| Цинк | 1.5mg | 0.97mg | 5% |
| Марганец | 0.691mg | 0.587mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.094mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 10.839g | 2% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.19mg | 2% |
| Натрий | 294mg | 343mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.328mg | 1% |
| Витамин C | 1.6mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 50.2g | N/A |
| Кальций | 54mg | 57mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.141mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.982mg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.283mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.298mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +114.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +174.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~10.839g
