Сравнить продукты Фалафель и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1540% |
| Содержит больше КалийКалий | +436.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +235.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1156.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +924% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Селен | 1µg | 56µg | 100% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 2.99mg | 54% |
| Витамин A | 1µg | 381µg | 42% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 9.551g | 33% |
| Марганец | 0.691mg | 0.055mg | 28% |
| Фосфор | 192mg | 390mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.528mg | 28% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
| Медь | 0.258mg | 0.077mg | 20% |
| Магний | 82mg | 5mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.35mg | 17% |
| Витамин E | 2.58mg | 17% | |
| Калий | 585mg | 109mg | 14% |
| Жиры | 17.8g | 26.54g | 13% |
| Витамин B9 | 93µg | 146µg | 13% |
| Натрий | 294mg | 48mg | 11% |
| Железо | 3.42mg | 2.73mg | 9% |
| Углеводы | 31.84g | 3.59g | 9% |
| Кальций | 54mg | 129mg | 8% |
| Цинк | 1.5mg | 2.3mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.024mg | 6% |
| Белки | 13.31g | 15.86g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 11.738g | 4% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.176mg | 3% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 333kcal | 322kcal | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 31.84g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 4.204g | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +786.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.204g
