Сравнить продукты Фалафель и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +215.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1587.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Витамин A | 1µg | 337µg | 37% |
| Витамин C | 1.6mg | 27mg | 28% |
| Жиры | 17.8g | 0.52g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.04g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.275g | 25% |
| Белки | 13.31g | 2.13g | 22% |
| Железо | 3.42mg | 1.77mg | 21% |
| Фосфор | 192mg | 48mg | 21% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Калорийность | 333kcal | 23kcal | 16% |
| Магний | 82mg | 26mg | 13% |
| Марганец | 0.691mg | 0.426mg | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.014g | 11% |
| Натрий | 294mg | 46mg | 11% |
| Цинк | 1.5mg | 0.5mg | 9% |
| Углеводы | 31.84g | 3.67g | 9% |
| Витамин B9 | 93µg | 62µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.067mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.57mg | 6% |
| Медь | 0.258mg | 0.225mg | 4% |
| Калий | 585mg | 521mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.149mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Кальций | 54mg | 67mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Селен | 1µg | 0.9µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.162mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 1.114mg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +524.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3323.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +767.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +166.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3598.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
