Сравнить продукты Фалафель и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +457.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1528.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +377.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +971.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +611.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +120% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +317.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1760% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 0.21mg | 40% |
| Марганец | 0.691mg | 30% | |
| Жиры | 17.8g | 1.2g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.213g | 26% |
| Фосфор | 192mg | 27mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.582g | 24% |
| Медь | 0.258mg | 0.054mg | 23% |
| Витамин B9 | 93µg | 5µg | 22% |
| Белки | 13.31g | 2.52g | 22% |
| Магний | 82mg | 4mg | 19% |
| Калорийность | 333kcal | 36kcal | 15% |
| Калий | 585mg | 105mg | 14% |
| Цинк | 1.5mg | 0.14mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.321g | 9% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.035mg | 9% |
| Углеводы | 31.84g | 3.53g | 9% |
| Натрий | 294mg | 143mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.085mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.061mg | 5% |
| Кальций | 54mg | 3mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 1.584mg | 3% |
| Витамин C | 1.6mg | 0.2mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Селен | 1µg | 2.2µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 1.58g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +428.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1383.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +802% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305% |
| Содержит больше ВодаВода | +166.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1647.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1853.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
