Сравнить продукты Фалафель и малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +272.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116% |
| Содержит больше КалийКалий | +287.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +395.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +257.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +562.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +356.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +336.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1537.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 0.69mg | 34% |
| Витамин C | 1.6mg | 26.2mg | 27% |
| Жиры | 17.8g | 0.65g | 26% |
| Клетчатка | 6.5g | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.064g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.375g | 25% |
| Белки | 13.31g | 1.2g | 24% |
| Фосфор | 192mg | 29mg | 23% |
| Медь | 0.258mg | 0.09mg | 19% |
| Витамин B9 | 93µg | 21µg | 18% |
| Калорийность | 333kcal | 52kcal | 14% |
| Магний | 82mg | 22mg | 14% |
| Калий | 585mg | 151mg | 13% |
| Натрий | 294mg | 1mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.019g | 11% |
| Цинк | 1.5mg | 0.42mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.032mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.038mg | 10% |
| Углеводы | 31.84g | 11.94g | 7% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.055mg | 5% |
| Кальций | 54mg | 25mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.598mg | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Марганец | 0.691mg | 0.67mg | 1% |
| Селен | 1µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.329mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 5.44g | N/A |
| Сахар | 4.42g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1009.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2638.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +428.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +147.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15792.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1009.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
