Сравнить продукты Фалафель и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +36% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +510.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +330% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3738.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4310% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.66µg | 153% |
| Селен | 1µg | 44.1µg | 78% |
| Железо | 3.42mg | 0.56mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 86mg | 29% |
| Марганец | 0.691mg | 0.018mg | 29% |
| Жиры | 17.8g | 1.18g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.134g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.583g | 24% |
| Витамин B9 | 93µg | 3µg | 23% |
| Медь | 0.258mg | 0.06mg | 22% |
| Белки | 13.31g | 23.48g | 20% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 3.949mg | 18% |
| Холин | 91.6mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.329mg | 16% |
| Фосфор | 192mg | 267mg | 11% |
| Углеводы | 31.84g | 0g | 11% |
| Калорийность | 333kcal | 111kcal | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.159g | 10% |
| Цинк | 1.5mg | 0.57mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.054mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Натрий | 294mg | 419mg | 5% |
| Калий | 585mg | 430mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.223mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.432mg | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин A | 1µg | 17µg | 2% |
| Кальций | 54mg | 72mg | 2% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 0g | N/A |
| Магний | 82mg | 81mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 1.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 1.082mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 2.157mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.696mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.917mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 1.21mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.691mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1408.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7490.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +613.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
