Сравнить продукты Фалафель и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +331.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8212.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 1.6mg | 133mg | 146% |
| Витамин A | 1µg | 421µg | 47% |
| Железо | 3.42mg | 6.2mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.124g | 27% |
| Жиры | 17.8g | 0.79g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.295g | 25% |
| Марганец | 0.691mg | 0.16mg | 23% |
| Белки | 13.31g | 2.97g | 21% |
| Фосфор | 192mg | 58mg | 19% |
| Калорийность | 333kcal | 36kcal | 15% |
| Витамин B9 | 93µg | 152µg | 15% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Медь | 0.258mg | 0.149mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.132g | 10% |
| Натрий | 294mg | 56mg | 10% |
| Углеводы | 31.84g | 6.33g | 9% |
| Кальций | 54mg | 138mg | 8% |
| Магний | 82mg | 50mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.098mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.086mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Цинк | 1.5mg | 1.07mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.09mg | 3% |
| Селен | 1µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.044mg | 1.313mg | 2% |
| Калий | 585mg | 554mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.134mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +348.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2153.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +403% |
| Содержит больше ВодаВода | +153.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3347.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3254.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
