Сравнить продукты Фалафель и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +330.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +577.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +236.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +235.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +191.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +696.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1280.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +836% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.258mg | 1.747mg | 165% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 28.223g | 160% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 1.163mg | 85% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 1.17mg | 80% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 4.03mg | 75% |
| Магний | 82mg | 353mg | 65% |
| Фосфор | 192mg | 644mg | 65% |
| Марганец | 0.691mg | 2.014mg | 58% |
| Жиры | 17.8g | 38.45g | 32% |
| Цинк | 1.5mg | 5.05mg | 32% |
| Железо | 3.42mg | 4.9mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.415mg | 19% |
| Витамин B9 | 93µg | 160µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 4.848g | 13% |
| Натрий | 294mg | 3mg | 13% |
| Калорийность | 333kcal | 517kcal | 9% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 2.284mg | 8% |
| Белки | 13.31g | 16.18g | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 3.682g | 6% |
| Калий | 585mg | 687mg | 3% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 54mg | 78mg | 2% |
| Углеводы | 31.84g | 34.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 34.29g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0.183mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.586mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.717mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 1.154mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.534mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.806mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 1.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.452mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +516% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~34.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +578.4% |
