Сравнить продукты Фалафель и Соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +342.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +564.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 294mg | 5493mg | 226% |
| Жиры | 17.8g | 0.57g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.263g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.088g | 25% |
| Железо | 3.42mg | 1.45mg | 25% |
| Медь | 0.258mg | 0.043mg | 24% |
| Витамин B9 | 93µg | 14µg | 20% |
| Калорийность | 333kcal | 53kcal | 14% |
| Марганец | 0.691mg | 1.018mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.073g | 11% |
| Белки | 13.31g | 8.14g | 10% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.033mg | 9% |
| Углеводы | 31.84g | 4.93g | 9% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 2.196mg | 7% |
| Цинк | 1.5mg | 0.87mg | 6% |
| Фосфор | 192mg | 166mg | 4% |
| Калий | 585mg | 435mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Кальций | 54mg | 33mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.148mg | 2% |
| Магний | 82mg | 74mg | 2% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Селен | 1µg | 0.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 4.13g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.165mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.297mg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.318mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.537mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.353mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.332mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3022.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +545.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +525.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11458% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1481.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
