Сравнить продукты Фалафель и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +331.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +843.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +426.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +706.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2367.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +813% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +190.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +408.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +231.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +239.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 14.946g | 57% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.844mg | 52% |
| Кальций | 54mg | 493mg | 44% |
| Железо | 3.42mg | 0.65mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Марганец | 0.691mg | 0.028mg | 29% |
| Натрий | 294mg | 917mg | 27% |
| Медь | 0.258mg | 0.032mg | 25% |
| Селен | 1µg | 15µg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.591g | 24% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.424mg | 23% |
| Фосфор | 192mg | 337mg | 21% |
| Калий | 585mg | 62mg | 15% |
| Магний | 82mg | 19mg | 15% |
| Витамин B9 | 93µg | 32µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 4.623g | 14% |
| Витамин A | 1µg | 125µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.967mg | 14% |
| Цинк | 1.5mg | 2.88mg | 13% |
| Углеводы | 31.84g | 4.09g | 9% |
| Жиры | 17.8g | 21.28g | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 333kcal | 264kcal | 3% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Белки | 13.31g | 14.21g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.154mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 31.84g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.991mg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +678.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +603.9% |
