Сравнить продукты Фалафель и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +530.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +250.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1325% |
| Содержит больше МедьМедь | +296.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +265.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +797.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +107.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +294.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +735.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1760% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 0.24mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.124g | 27% |
| Марганец | 0.691mg | 0.077mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.99g | 23% |
| Жиры | 17.8g | 3.39g | 22% |
| Витамин B9 | 93µg | 5µg | 22% |
| Медь | 0.258mg | 0.065mg | 21% |
| Белки | 13.31g | 3.17g | 20% |
| Магний | 82mg | 13mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Фосфор | 192mg | 101mg | 13% |
| Калорийность | 333kcal | 83kcal | 13% |
| Калий | 585mg | 167mg | 12% |
| Цинк | 1.5mg | 0.41mg | 10% |
| Натрий | 294mg | 60mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.037mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.04mg | 7% |
| Углеводы | 31.84g | 10.34g | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.125mg | 6% |
| Кальций | 54mg | 112mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 27µg | 3% |
| Холин | 17mg | 3% | |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Селен | 1µg | 1.9µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 2.104g | 1% |
| Витамин C | 1.6mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 9.54g | N/A |
| Сахар | 9.54g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.162mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.295mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.096mg | 0% |
| Кофеин | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +319.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +207.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +927.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3254.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.7% |
