Сравнить продукты Фарш и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+104.5%
Содержит
больше
Магний
+13.3%
Содержит
больше
Фосфор
+118.4%
Содержит
больше
Калий
+18.1%
Содержит
меньше
Натрий
-82.2%
Содержит
больше
Цинк
+289.3%
Содержит
больше
Медь
+61.2%
Содержит
больше
Селен
+185.1%
Содержит
больше
Марганец
+1533.3%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+104.5%
Содержит
больше
Магний
+13.3%
Содержит
больше
Фосфор
+118.4%
Содержит
больше
Калий
+18.1%
Содержит
меньше
Натрий
-82.2%
Содержит
больше
Цинк
+289.3%
Содержит
больше
Медь
+61.2%
Содержит
больше
Селен
+185.1%
Содержит
больше
Марганец
+1533.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+54.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+210.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+205%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+93.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+418.8%
Содержит
больше
Холин
+112.2%
Содержит
больше
Витамин A
+13922.2%
Содержит
больше
Витамин E
+583.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+542.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1669%
Содержит
больше
Витамин B1
+54.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+210.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+205%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+93.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+418.8%
Содержит
больше
Холин
+112.2%
Содержит
больше
Витамин A
+13922.2%
Содержит
больше
Витамин E
+583.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+542.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1669%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+237.1%
Содержит
больше
Жиры
+190%
Содержит
больше
Другое
+58.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+35%
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Содержит
больше
Белки
+237.1%
Содержит
больше
Жиры
+190%
Содержит
больше
Другое
+58.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+35%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+501.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+422.1%
Насыщенные жиры:
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
0.408 г
Насыщенные жиры:
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
2.13 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+501.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+422.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 5.79g |
|
|
| Белки | 23.87g | 7.08g |
|
| Жиры | 15.37g | 5.3g |
|
| Углеводы | 0g | 7.29g |
|
| Калорийность | 241kcal | 105kcal |
|
| Крахмал | 1.82g |
|
|
| Фруктоза | 0.55g |
|
|
| Сахар | 0g | 2.41g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.5g |
|
| Кальций | 33mg | 22mg |
|
| Железо | 2.27mg | 1.11mg |
|
| Магний | 17mg | 15mg |
|
| Фосфор | 166mg | 76mg |
|
| Калий | 241mg | 204mg |
|
| Натрий | 73mg | 409mg |
|
| Цинк | 5.84mg | 1.5mg |
|
| Медь | 0.079mg | 0.049mg |
|
| Марганец | 0.009mg | 0.147mg |
|
| Селен | 19.1µg | 6.7µg |
|
| Витамин A | 9IU | 1262IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 63µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.82mg |
|
| Витамин D | 2IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 11.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.055mg |
|
| Витамин B3 | 4.026mg | 1.32mg |
|
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.443mg |
|
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.161mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 45µg |
|
| Витамин B12 | 2.49µg | 0.48µg |
|
| Холин | 73.2mg | 34.5mg |
|
| Витамин K | 2.9µg | 51.3µg |
|
| Триптофан | 0.121mg | 0.083mg |
|
| Треонин | 0.923mg | 0.313mg |
|
| Изолейцин | 1.055mg | 0.314mg |
|
| Лейцин | 1.861mg | 0.525mg |
|
| Лизин | 1.976mg | 0.552mg |
|
| Метионин | 0.614mg | 0.158mg |
|
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.317mg |
|
| Валин | 1.172mg | 0.327mg |
|
| Гистидин | 0.775mg | 0.207mg |
|
| Холестерин | 88mg | 14mg |
|
| Транс-жиры | 1.173g | 0.058g |
|
| Насыщенные жиры | 6.073g | 0.978g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 1.217g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 2.13g |
|
| 0.002g |
|
||
| 1.803g |
|
||
| 0.008g | 0.001g |
|
|
| 0.264g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
37%
Итоговая оценка минералов
50%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фарш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 336mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фарш более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Китайская кухня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская кухня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.095g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Китайская кухня дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах