Сравнить продукты Фарш и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+83.3%
Содержит
больше
Железо
+62.1%
Содержит
больше
Магний
+54.5%
Содержит
больше
Фосфор
+71.1%
Содержит
больше
Калий
+47.9%
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Содержит
больше
Цинк
+178.1%
Содержит
больше
Медь
+31.7%
Содержит
больше
Марганец
+233.3%
Содержит
больше
Селен
+18.3%
Содержит
больше
Кальций
+83.3%
Содержит
больше
Железо
+62.1%
Содержит
больше
Магний
+54.5%
Содержит
больше
Фосфор
+71.1%
Содержит
больше
Калий
+47.9%
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Содержит
больше
Цинк
+178.1%
Содержит
больше
Медь
+31.7%
Содержит
больше
Марганец
+233.3%
Содержит
больше
Селен
+18.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+50.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+139.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+68.2%
Содержит
больше
Витамин K
+81.3%
Содержит
больше
Витамин E
+83.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+89373.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+50.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+139.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+68.2%
Содержит
больше
Витамин K
+81.3%
Содержит
больше
Витамин E
+83.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+89373.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+45.8%
Содержит
больше
Вода
+11.6%
Содержит
больше
Жиры
+65.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+20.9%
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Содержит
больше
Белки
+45.8%
Содержит
больше
Вода
+11.6%
Содержит
больше
Жиры
+65.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+20.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+55.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+664.7%
Насыщенные жиры:
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
0.408 г
Насыщенные жиры:
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
3.12 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+55.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+664.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.05g |
|
|
| Белки | 23.87g | 16.37g |
|
| Жиры | 15.37g | 25.39g |
|
| Углеводы | 0g | 3.05g |
|
| Калорийность | 241kcal | 311kcal |
|
| Кальций | 33mg | 18mg |
|
| Железо | 2.27mg | 1.4mg |
|
| Магний | 17mg | 11mg |
|
| Фосфор | 166mg | 97mg |
|
| Калий | 241mg | 163mg |
|
| Натрий | 73mg | 1246mg |
|
| Цинк | 5.84mg | 2.1mg |
|
| Медь | 0.079mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.009mg | 0.03mg |
|
| Селен | 19.1µg | 22.6µg |
|
| Витамин A | 9IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 2IU | 41IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1µg |
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.119mg |
|
| Витамин B2 | 0.171mg | 153mg |
|
| Витамин B3 | 4.026mg | 2.673mg |
|
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.44mg |
|
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 2.49µg | 1.48µg |
|
| Витамин K | 2.9µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.121mg | 0.152mg |
|
| Треонин | 0.923mg | 0.633mg |
|
| Изолейцин | 1.055mg | 0.708mg |
|
| Лейцин | 1.861mg | 1.213mg |
|
| Лизин | 1.976mg | 1.262mg |
|
| Метионин | 0.614mg | 0.394mg |
|
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.598mg |
|
| Валин | 1.172mg | 0.735mg |
|
| Гистидин | 0.775mg | 0.52mg |
|
| Холестерин | 88mg | 56mg |
|
| Транс-жиры | 1.173g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.073g | 9.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 11.38g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 3.12g |
|
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
2972%
Итоговая оценка минералов
50%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1173mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фарш содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.437g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фарш более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мортаделла дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах