Сравнить продукты Фарш и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +906.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +105.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3111.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +997% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +170.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +201.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +245.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.49µg | 0µg | 104% |
| Цинк | 5.84mg | 0.58mg | 48% |
| Белки | 23.87g | 4.98g | 38% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 0.631g | 25% |
| Селен | 19.1µg | 5.8µg | 24% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 0.367mg | 23% |
| Гистидин | 0.775mg | 153mg | 22% |
| Жиры | 15.37g | 2.01g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 0.601g | 17% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.103mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Натрий | 73mg | 370mg | 13% |
| Марганец | 0.009mg | 0.289mg | 12% |
| Фосфор | 166mg | 92mg | 11% |
| Железо | 2.27mg | 1.44mg | 10% |
| Холин | 73.2mg | 21.2mg | 9% |
| Калорийность | 241kcal | 90kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.079mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
| Медь | 0.079mg | 0.129mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.189mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 13.55g | 5% |
| Магний | 17mg | 35mg | 4% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.076mg | 2% |
| Калий | 241mg | 319mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 11µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 0.543g | 1% |
| Витамин K | 2.9µg | 2.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.85g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Кальций | 33mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.54g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.923mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 0.287mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +379.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +664.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1118.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.1% |
