Сравнить продукты Фарш и Вакамэ (ундария перистая)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +382% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1436.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2628.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +529.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +354.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +259.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15455.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15450% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +426.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +82.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.49µg | 0µg | 104% |
| Марганец | 0.009mg | 1.4mg | 60% |
| Цинк | 5.84mg | 0.38mg | 50% |
| Витамин B9 | 7µg | 196µg | 47% |
| Белки | 23.87g | 3.03g | 42% |
| Натрий | 73mg | 872mg | 35% |
| Селен | 19.1µg | 0.7µg | 33% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 0.13g | 27% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.002mg | 24% |
| Медь | 0.079mg | 0.284mg | 23% |
| Жиры | 15.37g | 0.64g | 23% |
| Магний | 17mg | 107mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 0.058g | 18% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 1.6mg | 15% |
| Фосфор | 166mg | 80mg | 12% |
| Кальций | 33mg | 150mg | 12% |
| Холин | 73.2mg | 13.9mg | 11% |
| Калорийность | 241kcal | 45kcal | 10% |
| Витамин E | 0.12mg | 1mg | 6% |
| Калий | 241mg | 50mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.23mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.697mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 9.14g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Витамин A | 3µg | 18µg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 5.3µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.06mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 0.218g | 1% |
| Железо | 2.27mg | 2.18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.64g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 0.65g | N/A |
| Транс-жиры | 1.173g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.923mg | 0.165mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 0.257mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 0.112mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.112mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 0.015mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.186g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +687.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2301.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +37% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12524.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
