Сравнить продукты Фасоль луновидная и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +168.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +602.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +683.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7271.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +717.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +218.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +151.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +822.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +175.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Железо | 2.39mg | 0.34mg | 26% |
| Медь | 0.235mg | 0.03mg | 23% |
| Марганец | 0.516mg | 0.007mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 9µg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.22mg | 13% |
| Кальций | 17mg | 139mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 2.032g | 9% |
| Калий | 508mg | 207mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.061mg | 8% |
| Белки | 7.8g | 3.99g | 8% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.064mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Магний | 43mg | 16mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.699mg | 6% |
| Жиры | 0.38g | 4g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 52µg | 6% |
| Цинк | 0.95mg | 0.51mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 84mg | 4% |
| Холин | 32.5mg | 11.8mg | 4% |
| Фосфор | 111mg | 130mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 1.127g | 3% |
| Селен | 4.5µg | 6µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.132mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.06mg | 1% |
| Углеводы | 20.88g | 17.6g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.312g | 1% |
| Калорийность | 115kcal | 122kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 4.82g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +95.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +952.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3214.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.5% |
